Lo Selama ini udah nge-Gym tapi badan GA JADI-JADI? Gue akan kasih tau caranya. GRATIS.

Baca Pengalaman Gue dibawah..

Ditulis Oleh: Christian Dicky

Jumat, 1 February 2019

Pakar fitness 9 tahun.

Daripada buang2 WAKTU tapi badan Lo ga jadi-jadi. Mending lo baca pengalaman 9 tahun gue dulu, gue akan kasi tau Lo METODE & CARA PALING TEPAT untuk dapetin badan ideal yg Lo mau, cara ini berlaku buat Cowo dan Cewe.

  • Punya Badan Gendut tapi target Lo pengen kurus, sixpack, dan gedein otot? baca pengalaman gue..
    .
  • Punya Badan Gendut tapi target Lo pengen kurus doank, perut buncit ilang, tapi ga berotot? baca pengalaman gue..
*disclaimer: hasil yg bakal dialami setiap orang beda2, tentunya tergantung dari tingkat kegemukannya.

Christian Dicky Story

Hari ini gw pengen sharing 9 tahun pengalaman dalam dunia fitness yang sudah gw alamin, Lo ngga perlu buang waktu selama itu dengan cara yang menurut gw kurang efektif yg pernah gw alamin ini, dan ngga perlu buang duit ke produk Whey Protein yg salah.
 
Disini gua akan kasih lo info tentang:
– Cara gue dari Badan Gendut, jadi kurus hingga punya badan Berotot dan SixPack kaya sekarang.
*cara ini juga berlaku buat Cewe yg mau kurus doank, tapi ga pengen berotot.
 

*disini gue perlu disclaimer: hasil yg bakal dialami setiap orang beda2, ada yg cuma butuh 3 bulan, bahkan 6 bulan, tentunya tergantung dari tingkat kegemukannya.

Jadi buat lu yang mau kurus, mau sixpack lu bisa perhatiin baik – baik kisah gua ini karena bakal sangat membantu lu dan menghemat waktu lu berbulan bulan bahkan bertahun tahun.
 
Please banget kalau lu peduli sama badan lu yang akan lu pakai seumur hidup, Baca cerita gua baik baik karena ini bakal sangat menghemat waktu lu dari teori – teori salah di luar sana.

Cara gue keringin badan, berotot, dan Sixpack..

Umur 22 Tahun berat badan gw 98kg karena makan ngasal, apa aja masuk ke perut dan GW NYESEL!!!
 
Gw mulai belajar Diet dan Bentuk Otot kering tanpa lemak: dengan konsumsi makanan rebus, ngga makan minyak, garam apalagi gula seperti kata orang.

Lalu gw berhenti makan setelah jam 6 sore karena denger kata orang makan malem bikin perut buncit. Setahun kemudian gw lumayan kurusan tapi tetep aja gw gendut.
 
Kesalahan terbesar gw dan orang yang diet di luar sana adalah: nahan kelaparan dan akhirnya tersiksa karena ga bisa makan makanan yang di suka. Ketika hari sabtu minggu (Cheat Day) berasa keluar dari penjara dan bisa makan apa saja. 
 
Hasil nya ? Berat Badan (lemak) lu bisa naik lagi…
 

Sampe akhirnya gw membalik cara yang sudah pernah gw lakuin dulu. Nih buat lu yang pengen ngecilin perut, paha atau pipi, BACA BAIK-BAIK

Rahasia diet gua adalah Defisit Kalori !!
 
Mungkin istilah Defisit Kalori masih baru bagi lo, tapi gapapa gue bakal bantu jelasin sampe lo paham.
 
Defisit kalori adalah ketika kalori yang keluar lebih banyak dari kalori yang masuk.

Contohnya:
– Setiap harinya: Lu pas nafas, berpikir, tidur, dan beraktivitas sehari-hari itu sebenernya udah keluar sekitar 2000 an kalori.
– Dan semisal hari ini Lu makan dengan total cuma 1500 kalori masuk.
– Maka sehari lu udah defisit 500 kalori. Lakuin ber hari – hari maka lemak di perut lu akan mulai menyusut.
 
NGGA PERCAYA? Lakuin DEFISIT KALORI selama 7 hari. Berat badan lo pasti akan LANGSUNG TURUN!
*disclaimer: tentunya hasil yg dialami tiap orang, turun beratnya akan beda2. 

TAPI… Kalau lu masukin kalori lebih sedikit, pastinya Badan lu akan Lemes dan akan lebih mudah cape, kecuali Protein tercukupi, lu akan lebih bertenaga.

Karena nutrisi terpenting saat Defisit Kalori adalah: Suplai PROTEIN CUKUP!
Protein sangatlah penting biar lo ga Lemes selama defisit kalori, dan untuk membentuk Massa Otot selama lo fitness. Dan sekaligus mencegah otot lu susut/terkikis selama Defisit Kalori.

Ringkasan dari Tulisan gue di atas, berarti yang harus lo lakuin:

  1. Konsisten Defisit Kalori setiap hari! (mulailah belajar hitung kalori makanan yg lo makan, download aja aplikasi FatSecret di HP lo, ini aplikasi ada pilihan bahasa indonesianya, bisa ngitung kalori makanan yg lo makan)
  2. Fitness & Suplai Cukup Protein setiap hari biar bertenaga, bantu bentuk otot, dan cegah otot lu terkikis.
  3. HASIL AKHIR? 
    Lemak badan lo terkikis
    Badan Berotot & Sixpack. 
    Tubuh idaman setiap Orang!
*disclaimer: tentunya hasil bisa beda2 tiap orang.
Lalu, Berapa jumlah kebutuhan Suplai Protein harian kita untuk mencapai HASIL AKHIR tersebut?
 
Lo butuh 2 gram protein per 1kg berat badan lo. 
 
Jadi kalo lo misal berat badannya 90kg kaya gw, lo perlu protein 180gram per hari. Bisa dari ayam, daging sapi, telor, atau ikan. 
 
Atau kalau Lu pusing untuk belanja atau masak. Lu tinggal minum susu Whey yg tinggi protein karena lebih praktis.
 

Tapi.. Susu Whey tinggi protein itu bukan susu whey yang di iklan TV ya. Bedain susu yang manis karena isi GULA dan LEMAK nya tinggi yg malah buat lu gemuk, sama Susu whey protein!

Nah inilah kenapa tadi di awal gw bilang jangan buang2 duit ke produk Whey yang salah, karena gw uda 9 tahun di industri fitness ini:

  • Gw pengalaman nyobain minum Whey Protein yang katanya bagus buat bentuk otot dan bantu gue Kurus, yang ternyata kandungan gula & karbohidrat (8gr) dan lemaknya (4gr) –> itu GEDE banget, yang malah bikin ga kurus2 dan ga berotot. Dari sini gue belajar kalo Whey Impor itu ga semuanya Bagus. Makanya jangan sampe salah pilih Whey Protein.
  • Mau beli Whey yg lemak dan karbohidratnya kecil, tapi harganya MAHAL, yang menurut gw terlalu OVERPRICED banget..
    Memang kalo kata orang ada harga ada kualitas.. tapi yg jadi masalah, mahalnya bukan karena kualitasnya saja, yg bikin Mahal itu ya karena Pajak barang impor masuk ke Indonesia itu SANGAT MAHAL dan Dollar NAIK terus..
    Lo pasti juga uda ngerasain sendiri kan? Coba cek aja, Whey impor jaman now harganya super mahal dan ga masuk akal, harganya hampir 2x LIPAT dibanding 2 tahun yg lalu. Bahkan Whey impor yg kualitasnya buruk pun harganya naik jadi mahal.

Dari keresahan itulah akhirnya gua memutuskan buat develop satu Produk Whey Protein yang akan jadi SOLUSI buat Lo untuk Suplai PROTEIN setiap hari, karena dijamin TINGGI Protein dan RENDAH Gula, Karbohidrat, dan Lemak. Dan tentunya sudah ber BPOM dan Halal MUI.

| Evolene Whey |

Evolene cocok untuk Lo yang pengen target:

– Membantu Membentuk Otot Dada, Back, Bahu, bisep, trisep, dan Kaki dengan Cepat. Tanpa lemak dan Otot yg lebih Tajam.
– Membantu Membentuk Otot perut Six-pack.
– Membantu Menurunkan berat badan dengan mengurangi lemak tubuh, tanpa mengikis otot.

*disclaimer: hasil yg dialami setiap orang bs beda2.

Kenapa pilih Evolene Whey daripada Whey merek lain? inilah Kualitas Tinggi dr Evolene:

  • Evolene Whey mengandung TINGGI PROTEIN yaitu 25gram per sajian, untuk bantu Membentuk Otot dan cegah otot terkikis saat defisit kalori.
  • Lebih mudah bantu bentuk
    perut Six-pack! karena Lemaknya cuma 1gram, Karbohidratnya cuma 4gram, dan Kalorinya cuma 125, tapi bisa MENGENYANGKAN yang bikin Lo gampang nurunin berat badan pas defisit kalori.
  • Komposisi dan Kandungan Sesuai Label! karena sudah di Uji oleh BPOM dan GMP (Good Manufacturing Practice).
  • Bahan utama dari semua merek Whey adalah susu sapi. 
    Tetapi Evolene Whey terbuat dari susu sapi jenis Brown Swiss yang sangat rendah Lactose, tinggi protein, dan kaya kalsium.
  • Proses pembuatan Evolene Whey menggunakan teknologi Multi-Phase Filtrasi Biology untuk mengeliminasi Lactose, Lemak, dan meningkatkan kemurnian setiap gram proteinnya.
  • Memiliki kedua-duanya legalitas resmi BPOM dan Halal MUI, yang bisa dipastikan Kandungan & Komposisinya Sesuai Label.
    Karena kebanyakan suplemen merek lain hanya memiliki salah 1 saja.
    – Kalo BPOM saja, apakah anda yakin suplemen tersebut Halal?
    – Kalo Halal saja, apakah anda yakin suplemen tersebut kandunganya ASLI dan sesuai label?
  • Evolene Whey adalah satu2 nya Whey di Indonesia yang dikemas menggunakan sachet agar praktis, simple mudah dibawa kemanapun kita pergi bahkan saat sedang traveling.
Siska Antolis (Atlit Muay Thai sejak 2014)
  • Evolene Whey ber-Kualitas Tinggi tetapi harganya sangat terjangkau dibanding Whey Impor, karena Evolene Whey adalah produk Lokal yang tidak terpengaruh naiknya Dollar USD dan Pajak Impor.

Lalu berapa Harga Evolene Whey?

Dengan Kualitas Tinggi (komposisi sesuai label) dan Rasanya yang Enak! harga Evolene Whey sangat terjangkau:

  • Evolene Whey Protein ukuran 1,9 KG (50 sachet)
    Rp 809.000
    Hanya Rp 680.000,- saja!
    .
  • Evolene Whey Protein ukuran 456 Gram (12 sachet)
    Rp 194.000
    Hanya Rp 180.000,- saja!
    .
  • Evolene Whey Protein ukuran 228 Gram (6 sachet)
    Hanya Rp 97.000,-
    .

Bulan July 2020 Evolene Launching produk Whey Protein baru bernama ISOLENE

Apa perbedaan Evolene Whey dan ISOLENE?

Fungsi dan Manfaat ISOLENE sama dengan Evolene Whey, tetapi kualitas ISOLENE lebih tinggi dan Premium, karena 100% isolate.

  • Harga ISOLENE isi 12 sachet Rp 230.000,-

Untuk Pemesanan EVO MASS
Langsung saja klik tombol Whatsapp dibawah ini untuk Chat Langsung dengan kami:

*boleh bertanya-tanya dulu

Evolene Juga sudah Tersebar di Seluruh Indonesia:

Apa Kata Mereka?
Inila Testimoni Evolene Whey

*geser gambar ke samping untuk membaca testimoni

*Disclaimer: hasil yang dialami bisa berbeda-beda tergantung kondisi tubuh setiap individu.

Dan ini adalah Testimoni dari Istri gw yg berhasil nurunin 18kg karena nerapin Defisit Kalori + dibantu Evolene Whey yg Kalorinya cuma 125 tapi Mengenyangkan!

Testimoni Siaotin Lee

*Disclaimer: hasil yang dialami bisa berbeda-beda tergantung kondisi tubuh setiap individu.

Video Penjelasan Christian Dicky: Inilah Kenapa Lo udah lama Gym tapi Ga Ada HASIL

Siapa sih Christian Dicky?
Inilah cerita kenapa akhirnya gw membuat Evolene

Awal Mula Bisnis Suplemen

Gua hobi nge gym dari tahun 2010, lalu mulai berjualan fitness suplemen ke temen- temen. Seiring berjalan waktu mulai belajar impor sendiri dengan harapan harga lebih murah dan agar bisa dijual lebih murah juga. 

Dari awalnya cuma 1 jenis supplement hingga akhirnya ratusan jenis suplemen gw jual! (Cek Foto)
Fast forward 6 tahun kemudian terus menambah kuantiti penjualan dan sadar satu hal. Bahwa Suplemen fitness IMPORT makin lama harganya makin tinggi dan ga masuk akal, kualitas sama tapi harga tambah mahal. Itu karena naiknya Pajak Impor di Indonesia, naiknya Dollar US, dan inflasi.
 
Ini gua tau karena gua udah 9 tahun di dunia fitness dan suplemen dan menjual ratusan jenis suplemen.
 
Dari keresahan itulah akhirnya gua memutuskan buat develop Produk Suplemen. 
 
Evolene ini gua fokuskan kepada 2 hal:
  1. Ratio kepadatan protein yang tinggi, bahkan lebih bagus dari product import tapi harga yang masuk akal banget dan bisa dijangkau semua masyarakat. 
  2. Kandungan komposisi sesuai dengan label informasi nilai gizi, karena memiliki ijin edar resmi dari BPOM dan Halal MUI.
Karena ini awalnya buat konsumsi sendiri dan komunitas gw. Keamanan produk dan intergritas nutrisi juga ngga sembarangan, terbukti gw butuh waktu 1 tahun lebih untuk urus ijin BPOM dan Halal.
 
Dan memakan waktu hampir 2 tahun buat brand formulasi, komposisi, nutrisi dan juga ijin edar buat mastiin EVOLENE jadi product terbaik buat di industri SUPPLEMENT! 
 
Kalo lo sampe nemuin Produk suplemen lokal yang Ga Ada BPOM dan Halal MUI nya, bisa dipastikan produk tersebut komposisinya Pasti tidak Sesuai Label dan gw tantang Produk ga ber-BPOM tersebut suruh test Uji Lab untuk buktiin. Apakah Lo yakin kandungan yang Produk tersebut pakai AMAN, sesuai label, dan Layak dikonsumsi? Coba lo iseng googling “suplemen fitness palsu”, dan lo akan terkejut dengan banyaknya suplemen fitness palsu yg beredar di Indonesia.
 
Kalau ini adalah bukti hasil Uji Lab dari Evolene Whey Sesuai Label Nutrisi:
Semua proses produksi, penyaringan dan pengemasan Evolene menggunakan standarisasi GMP dan HACCP untuk memastikan kualitas dan intergritas produknya, Titik kritis dijaga oleh ISO22000 dan ijin edar sudah beres sebelum jualan resmi dari BPOM.
 
Akhirnya lahirlah Evolene WHEY PROTEIN.
Susu Supplemen yang bisa lu konsumsi buat lu yang mau keringin badan dan gedein otot.
 
Meski belum sampai 3 bulan launching Evolene sudah di Liput banyak media karena Kualitasnya Bagus!